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给圆脸MM的福利 怎样迅速甩掉婴儿肥呢

发布日期:2014-07-24   浏览次数: views

年轻的时候有点婴儿肥看起来可爱又减龄,但是随着年龄的增长,婴儿肥带来的苦恼也会越来越多,撇开婴儿肥带来的穿衣和气质修炼的局限不说,单就随着脸上堆积的肉越多,更容易导致皮肤快速松弛来说,圆脸的MM们就应该趁着年轻甩掉婴儿肥,把脸瘦下来。

给圆脸MM的福利 怎样迅速甩掉婴儿肥呢

怎样迅速甩掉婴儿肥呢,小编给你支几招。

1、做鬼脸:在家闲着的时候对着镜子做鬼脸不仅可以消除疲劳,还可以瘦脸。因为我们每做一个面部表情,都会牵连面部的20多块肌肉,只要有意识地多运动,肌肉自然就会绷紧。

1)以最夸张的表情发“A、E、I、O、U”几个音。共10次。

2)吐出舌头,下颌保持不动,坚持几秒钟。共20次。

3)皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

4)右上唇向上抬,然后放下。左唇重复同样的动作。下唇保持不动。向上拉整个上唇,露出上排牙齿。共10次。

2、瘦脸操:

1) 面颊运动:嘴把张开,一直张到最大,然后阖起来,重复这个开阖的动作15-30次。

2) 颈部运动:下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。保持5秒钟。

3) 脸部按摩:先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方

式按摩左脸颊。沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。每天5分钟。

3、借助瘦脸美颜器

现在市面上有很多各种各样的瘦脸产品,效果也都是评价不一。这里小编给大家介绍一款产品:卡酷尚24K金按摩美颜棒,效果得到万千MM们的验证,每天只要3分钟,就能实现魔力瘦脸。强烈推荐哦!

当然,不管是做鬼脸还是做瘦脸操或者是使用卡酷尚24K金按摩美颜棒都是为了使我们的肌肉多运动,从而达到紧致面部肌肉的作用,但是一定要坚持哦,1-2个月后肯定能看到效果的。