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岁月是把杀猪刀,怎么才能抵抗岁月的磨砺?

发布日期:2018-05-24   浏览次数: views

岁月是把杀猪刀,自从过了25岁,女孩子的皮肤也在一步步的衰老,没弹性、皱纹、暗淡、毛孔粗大、色斑……怎么才能抵抗岁月的磨砺?

 
    一、皮肤衰老的两大原因
 
    1、内在因素:胶原蛋白流失

 
    皮肤70%的成分是胶原蛋白,被称为皮肤的“弹簧和水库”,肌肤的柔润饱满都要靠它;还有2%-4%的弹性组织,决定了皮肤的弹性大小。
 
    成年后,每年胶原蛋白的损失率约为1%,弹性蛋白也在28岁后明显减少,这是造成皮肤衰老的主要内在原因,属于自然老化。

 
    2、外在因素:过度暴晒


 
    除了胶原蛋白的流失,晒太阳,让自己暴露在紫外线下,也会加速皮肤的衰老,又称光老化,可能出现皮肤粗糙、没弹性、萎缩、皱纹、色斑等问题。
 
    二、肌龄逆转的“黑科技”有哪些?
 
    1、光子嫩肤
 
    真名叫强脉冲光,用波长为500-1200nm的高强度脉冲光照射皮肤,刺激胶原蛋白,达到嫩肤的效果。对皱纹、粗糙、缺乏光泽、老年斑等都有一定效果。
 
    优势:不疼,不需药用麻药;不破坏皮肤,治疗当天就可以像平时一样护肤。
 
    2、点阵激光
 
    就是以点阵模式发射出来的激光,可以让肌肤的胶原蛋白断裂,重新排列组合,来达到皮肤新生的效果,能让凹凸不平的肌肤变平坦,粗糙的肌肤变细腻。对皱纹、没弹性、皮肤粗糙、肤色不匀是很有用的。
 
    优势:不留疤。
 
    3、果酸换肤
 
    用20%-70%的高浓度果酸酸化皮肤,让表皮剥脱,再长出新的皮肤,可以祛除黄褐斑、晒斑,改善皮肤干燥、粗糙、缺少光泽、肤色不匀、皱纹等。
 
    优势:能同时改善多种皮肤美容问题。
 
   4、微电流焕活细胞

 
​微电流美容仪是一种通过电脑微波作用于人体,补充人体生物电能,焕活细胞,恢复肌肤弹性,从而达到解决一些皮肤问题、延缓皮肤衰老功效的美容仪器。
 
优点:性价比高,随时随地都能用,没有副作用。
 
 
三、女性预防衰老有哪些小妙招?
 
 
  1、避免日晒。百分之九十的皮肤老化问题都与日晒有关,所以想要延缓皮肤衰老最好的办法就是减少日晒,出门一定要做好防晒措施,哪怕没有太阳的天气也还是有紫外线辐射,平时要及时涂防晒和隔离。
 
  2、保持充足睡眠。拥有好的睡眠质量是让皮肤保持年轻的重要方法之一,人体的自我调节系统是很强大的,可以让皮肤在夜间得到足够的时间自我修复。但是注意,睡觉时室内温度不要过高或过低,保持在十七度到二十八度最好。
 
  3、补充硒元素和β胡萝卜素。硒元素和β胡萝卜素都是纯天然抗氧化物质,能有效防止皮肤的衰老或者病变,我们常吃的食物中鱼肉类和谷物中晒元素含量都非常多,还有坚果中的晒元素也比较多,平时可以多吃。而β胡萝卜素多存在于红色和黄色的食物中,可以在人体中转化为维生素A,β胡萝卜素可以从我们平时常见的蔬菜中获取,列如胡萝卜、甘薯、桃子和一些叶绿蔬菜。
 
  4、在对的时间抗皱。有些人在二十几岁就开始使用一些抗皱产品,其实这样并不会起到很好的效果,反而会造成对皮肤的营养过剩。使用抗皱产品最好的年龄是三十到四十岁之间,这个时间段皮肤开始老化,能起到最好的效果。
 
  5、少做夸张表情。经常做一些夸张的面部表情或者扮鬼脸,会使眉眼之间容易产生细纹,所以平时要多注意自己的面部表情,多控制就能有效的防止皱纹的产生。
 
  衰老是我们每个人都会遇到的事,也是我们无法控制的事,我们能做的就是在有限的时间尽量延缓皮肤的衰老,与时间赛跑,这就需要我们有个积极的心态,并且耐心的保养皮肤,你做的所有努力自然会以另一种形式回馈给你。